Las noches son cada vez más cortas, el sol comienza a brillar y muchos de nosotros comenzamos a pensar en las vacaciones de verano que nos esperan en unos pocos meses. Sin embargo, a menos que haya ido religiosamente al gimnasio todos los días durante el invierno, lo más probable es que esté un poco preocupado por cómo se verá su cuerpo cuando se quite el bikini. Si esto es cierto, querrás algunos consejos sobre cómo conseguir un look playero perfecto, y este blog es justo lo que necesitas.
Perfecciona el look bronceado.
Casi todo el mundo se ve mejor con un poco de bronceado, y por eso deberías usar tu cepillos ovalados a tu favor y aplica un bronceador junto con tu maquillaje. Esto te permitirá lucir genial y te pondrá de humor para el verano; es increíble lo que pincel de maquillaje ovalado ¡puede hacer!
Beba mucha agua
En el transcurso de los meses de invierno, es posible que nuestra piel se vuelva opaca y pálida, y una excelente manera de ayudar con esto es comenzar a beber más agua. Puede ser útil llevar una botella con usted en todo momento, ya que esto significa que podrá tomar un sorbo. Si trabajas en una oficina, entonces tener una botella en tu escritorio es una buena idea, porque adquirirás el hábito de beberla a sorbos.
Salir afuera
Estar al aire libre es excelente por varias razones: en primer lugar, puede quemar muchas calorías haciendo ejercicio y, en segundo lugar, se siente mucho mejor gracias a la vitamina D que obtiene de los rayos del sol. Incluso el sol de invierno tiene este beneficio, y esto puede ayudarlo a obtener la motivación que necesita para trabajar hacia el cuerpo de playa que ha estado esperando.
No olvides usar las pesas
Si vas al gimnasio, es posible que tengas el hábito de simplemente usar el equipo de cardio y saltarte las pesas por completo. Si esto es algo de lo que sabes que eres culpable, entonces debes intentar hacer un cambio, ya que desarrollar un poco de músculo se verá genial cuando sea el momento de ir a la playa. No solo es así, sino que también quemará más calorías a diario si tiene una mayor masa muscular, lo que significa que podrá comer más alimentos, ¿y qué es lo que no le gusta de eso?
Sin embargo, lo principal con cualquier cambio que desee hacer con su cuerpo es asegurarse de que está comenzando lo suficientemente temprano para que surtan efecto. No tiene sentido llegar hasta julio y luego entrar en pánico: si comienza ahora, seguramente podrá lograr cambios suficientes para permitirle ver la diferencia en usted mismo, y eso significa que su confianza en el cuerpo en el la playa brillará a través.
